Что нужно сделать для того, чтобы стать донором крови:

1. Ознакомьтесь с перечнем противопоказаний к донорству крови и ее компонентов

2. Решитесь на донацию и запланируйте дату

01. Выберите день предполагаемой донации

02. Выберите пункт сдачи крови

Кровь можно сдать на станции переливания крови (СПК), отделении переливания крови (ОПК) или в мобильном комплексе

03. Запишитесь на донацию*

(на сайте выбранной СПК,позвонив по телефону) *в некоторых пунктах сдачи крови действует предварительная запись

3. Начните подготовку, это не сложно, всего парочка правил

01. Откажитесь от приема алкоголя за 48 часов до донации

02. Откажитесь от приема лекарств, содержащих аспирин и анальгетики за 72 часа до сдачи крови

4. Будьте особенно внимательны к себе за 24 часа до сдачи крови

01. Будьте особенно внимательны к себе за 24 часа до донации

Жирная, жареная, острая и копченая пища

Колбасные изделия

Мясные, рыбные и молочные продукты

Яйца и масло (в т.ч. растительное)

Шоколад, орехи и финики

Сладкий чай с вареньем

Соки, морсы, компоты

Минеральная вода

Хлеб, сухарики, сушки

Отварные крупы, макароны на воде без масла

Овощи и фрукты (кроме бананов)

02. Выспитесь! Сон – важная составляющая здоровья. Накануне сдачи сон должен составлять не менее 7-8 часов

03. Заранее соберите сумку/рюкзак:

Почему нельзя нарушать диету для доноров?

Нарушение диеты может привести к «хилёзу».Это состояние крови, при котором в ней содержится слишком много жировых частиц. Сыворотки, полученная после обработки на центрифуге, становится слишком светлой по цвету («молочная»), вязкой и густой и ее невозможно исследовать на анализы.

Паспорт

Бутылка негазированной воды

Пачка простого печенья

5. Проведите утро перед донацией правильно

01. Приготовьте вкусный и полезный завтрак донора

Овсяная каша на воде с фруктами (кроме банана), чай с сахаром или вареньем, несдобный хлеб.

Гречка, запеченные брокколи, чай, печенье.

Овощной салат без масла, чай, хлеб с вареньем.

02. Откажитесь от курения за 1 час до сдачи крови

6. Зарегистрируйтесь и пройдите лабораторное исследование

01. Первый этап – регистратура. Здесь вам необходимо заполнить анкету о состоянии своего здоровья и образе жизни

Уровень гемоглобина (норма: мужчины → 130 г/л, женщины → 120 г/л)

Группы крови

02. Затем направляйтесь в лабораторию для сдачи анализа крови

Вы добрались до станции переливания крови. Теперь начинается самое интересное!

03. Сдайте кровь из пальца для определения:

7. Пройдите осмотр у врача-трансфузиолога

Что сделает врач?

изучает анкету донора

Именно от результата осмотра зависит, сможете ли вы стать в этот день донором!

и выносит решение о допуске к процедуре донации, а также о виде донации.

проводит общий осмотр

измеряет артериальное давление

(норма: систолическое: 90-140,
диастолическое: 60-90 мм рт. ст.)

определяет индекс массы тела

(допускается от 18,5 до 40)

оценивает результаты анализа крови

8. Сдайте кровь или ее компоненты

9. Поберегите себя после донации

01. После донации посидитев расслабленном состоянии в течение 10-15 минут

02. Не забудьте получить компенсацию на питание и справку о донации!

03. Отложите поход в спортзал на завтра

04. Продолжайте полноценно питаться в течение 2-х суток

05. Пейте не менее 2-х литров жидкости в день

10. Запланируйте дату следующей донации!

Допустимые минимальные интервалы (дни) между разными видами донации:

11. Регулярно сдавайте кровь и спасайте жизни людей!